신체의 메커니즘을 이해하면, 바른자세는 저절로 완성된다!
우리는 대부분 허리를 펴고 등을 쭉 늘린 자세를 바른 자세라고 배워왔고, 그렇게 믿으며 살아왔다. 그래서 억지로 등을 꼿꼿이 세우려고 노력하지만 그것도 그때 뿐, 쉽지는 않다. 과연 근본적인 자세 교정은 가능한 것일까? …
著者名
小池 義孝
出版日
2015/2/10
바디 체인지 바로 서는 자세만 알아도 날씬해질 수 있다
内容紹介
아름다움을 원하는 여성들이여, 자세를 바르게 하라!
『바디 체인지』는 바로 서는 것만으로도 충분히 아름다운 몸매를 유지하고, 건강해질 수 있음 알려주는 책이다. 이 책은 아름다움을 추구하는 여성들을 위해 효과적인 방법을 핵심만을 모아 제시한다…