書籍
９割のねこ背は自分で治せる (中経の文庫)
- 内容紹介
- 外見を損なうだけでなく、体の機能からメンタルまで、想像以上に悪影響を及ぼす「ねこ背」。本書は数多くの症例にあたってきた著者が、これまでの本にはない項目も入れつつ、誰にでも読みやすく内容展開する一冊。
- 著者名
- 小池 義孝
- 出版日
- 2015/4/29
자세교정 억지로 하지 마라
- 内容紹介
- 신체의 메커니즘을 이해하면, 바른자세는 저절로 완성된다! 우리는 대부분 허리를 펴고 등을 쭉 늘린 자세를 바른 자세라고 배워왔고, 그렇게 믿으며 살아왔다. 그래서 억지로 등을 꼿꼿이 세우려고 노력하지만 그것도 그때 뿐, 쉽지는 않다. 과연 근본적인 자세 교정은 가능한 것일까? …
- 著者名
- 小池 義孝
- 出版日
- 2015/2/10
바디 체인지 바로 서는 자세만 알아도 날씬해질 수 있다
- 内容紹介
- 아름다움을 원하는 여성들이여, 자세를 바르게 하라! 『바디 체인지』는 바로 서는 것만으로도 충분히 아름다운 몸매를 유지하고, 건강해질 수 있음 알려주는 책이다. 이 책은 아름다움을 추구하는 여성들을 위해 효과적인 방법을 핵심만을 모아 제시한다…
- 著者名
- 小池 義孝
- 出版日
- 2013/9/30
背骨ビヨ~ン! 体操──体の不調がみるみる消える!
- 内容紹介
- 健康は背中から。運動能力も劇的UP!ベストセラー『ねこ背は治る!』著者、最新刊!
- 著者名
- 小池 義孝
- 出版日
- 2013/6/10
奇跡の３０秒背骨ストレッチ
- 内容紹介
- 『読むだけで ねこ背が治って心も体も強くなる！』 の著者、小池義孝が贈る人体の不思議第２弾。 今回は、知れば、潜在能力アップ！ 病気にならない、不調が消えて脳が冴える！ と、いいことばかりが起こる背骨の秘密を解き明かす。
- 著者名
- 小池 義孝
- 出版日
- 2013/5/28
不要再靠背! 美背魔法書
- 内容紹介
- 本書最大的特色可說是顛覆了一些常久以來被視為理所當然的「常識」，個人認為這對讀者來說會是很大的吸引力。因為一般人雖然習慣人云亦云，但是當有機會知道「其實～」這樣的新知的時候，難免又會興緻勃勃的想一探究竟，如果能比別人先一步獲得這樣的健康新知，會來和家人、朋友分享，對大家也有所助益的時候，還會有些小得意呢！･･･
- 著者名
- 小池 義孝
- 出版日
- 2012/10/29
不健康は治る!
- 内容紹介
- ベストセラー『ねこ背は治る!』の著者が、自らの「不健康」を克服した体験や患者への治療実績をもとに、健康を手に入れるためのあれこれを解説。 著者が熱心に推奨する「黄金の生活習慣」は試してみる価値あり。
- 著者名
- 小池 義孝
- 出版日
- 2012/8/3
ねこ背が治って心も体も強くなる! : 全身の疲れがとれて「いいこと」いっぱい!
- 内容紹介
- 本当に｢一瞬で変わる｣と大反響！時間もお金もトレーニングも、不要！ 自分で簡単にできる骨格矯正 『ねこ背は治る！』Amazon家庭医学・健康部門１位獲得著者初の文庫書き下ろし･･･
- 著者名
- 小池 義孝
- 出版日
- 2012/7/27
ビジュアル版 ねこ背は治る! ──姿勢が変わると人生も変わる!
- 内容紹介
- 大ヒット『ねこ背は治る! 』で多くの方から大反響をいただいた、読んで知るだけで効果を実感できる「呼吸」と「姿勢」のノウハウを、マンガと図解でどなたにもよりわかりやすく、すぐ実践できるようにビジュアル化しました。
- 著者名
- 小池 義孝
- 出版日
- 2012/6/29